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长期没有性生活会有什么危害?看了这篇文章你就知道了

来源:互联网 2022-01-20 12:05:43两性学堂10
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对于成年人来说,性生活是非常重要的一部分,合理安排性生活对身体健康也有诸多好处,并且还能增加夫妻之间的感情。如果长期没有性生活就可能导致身体健康受到很多危害。那么,你知道长期没有性生活会有什么危害?

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  长期没有性生活会有什么危害?

1、内分泌失调

女性如果有正常规律的性生活,可以刺激卵巢分泌雌激素,起到调节内分泌的作用。如果处于长期禁欲的状态,就容易引起内分泌失调。

而内分泌失调就会导致皮肤变差,并且还会导致身体衰老速度加快、更年期提前。有些女性性冲动得不到解决时,欲望可能会转化为食欲,从而让身材变得越来越胖。

2、性冷淡

长期没有性生活也会导致女性发生性冷淡、性漠视,尤其很多女性本身就存在性唤起速度慢,如再加上长期没有性生活,就会导致性唤起困难,平时表现为面对异性抚摸、接吻等没有任何反应,同时伴随着**干涩。

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3、男性有阳痿的风险

长期没有性生活会有什么危害?男性长期没有性生活同样也会增大性功能障碍的发生率,发生阳痿的几率会增高两倍以上。主要是因为男性身体产生欲望时,大脑会收到指令刺激脑垂体,让**充血而变得活跃。如果男性长期压抑欲望,**就会对这种刺激感到陌生,最终就会出现反应变慢或者阳痿等情况。

4、容易感冒

性生活不仅是宣泄欲望,同时对身体来说也是一种锻炼方式,研究发现每周进行一两次性生活,就可以增加体内的免疫球蛋白A的数量。性生活数量过少就会增大发生感冒的几率。

5、抑郁症

对于某些人来说,性生活同样也是一种发泄压力和不良情绪的途径。因为大脑在性生活过程中会分泌内啡肽和催产素,这些分泌物都能起到改善情绪和舒缓压力的作用。所以,长期没有性生活的人更容易产生焦虑、易怒等情绪。

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6、增加心血管风险

性生活可消耗体内的热量,可以说这是一种有氧运动,尤其健康人进行性生活可以增强心脏功能和肺活量,如果长期没有性生活也会增加心血管疾病的发生率。

性生活时要注意哪些事项?性生活前后要注意个人卫生,仔细的清洗甚至部位,以免出现交叉感染。老年人性生活时要量力而行,尤其是对于动脉硬化以及高血压心脏疾病患者来说,控制性生活的次数。夏季性生活时不能把室温调得过低,控制在26摄氏度左右即可。

长期没有性生活会有什么危害?虽然长期没有性生活会带来上述的危害,但这并不是说性生活次数越多越好,而是应该做到合理安排性生活,次数太少或太多都不好会影响到身体健康。

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