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性生活中如何延时?男人一定要掌握好这个小动作

来源:互联网 2022-01-18 10:51:33两性学堂10
非常感谢您能抽空来阅读关于性生活中如何延时?男人一定要掌握好这个小动作这篇文章,希望对你能有所帮助。性生活中如何延时?情侣之间和谐的性生活有利于感情的良好发展。对于男生来讲天生的器大活好是少数人的专利。但是通过努力锻炼也可以延长啪啪时间,成为威猛先生。毕竟谁都

性生活中如何延时?情侣之间和谐的性生活有利于感情的良好发展。对于男生来讲天生的器大活好是少数人的专利。

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但是通过努力锻炼也可以延长啪啪时间,成为威猛先生。

毕竟谁都不想成为三分钟先生,被女生鄙视。性生活中如何延时?通过下面这个简单的小锻炼可以达到意想不到的效果哟!

只要记住下面这个小动作,多加锻炼就可以达到明显效果。

我们要锻炼的当然是锤炼盆底肌肉了,因为他控制着你的发射。

盆底肌就是当你使劲排尿中缀时,感觉到膨胀的肌肉。

锻炼的方法也很简单,就是模拟中断排尿的过程,先逐步收紧盆底肌5秒钟,然后放松盆底肌5秒钟,就完成了一组练习。

接着重复。说白了就是模拟尿尿时候来个急刹车。

刚开始一天锻炼几分钟就行,慢慢的你会感觉越来越有力的。

当你有了足够长的时间,才可以解锁更多姿势。体验更好的新生活质量。

性生活中如何延时?啪啪时候前戏时间要长,姿势要多样保持新意,从此让你的女票离不开你。

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